Outdoor-Trainings für Jedermann

Neu im Kanton Zug in Rotkreuz: Outdoor-Trainings

Kinder dürfen im Kinderwagen mitgebracht werden!

Abwechslungsreich - Intensiv - Persönlich

Das Outdoor-Trainingsprogramm

Du bist gerne draussen? Oder du hast noch nie draussen trainiert und möchtest es gerne mal probieren? Oder du trainierst schon alleine draussen und möchtest dich lieber mit Gleichgesinnten bewegen?

Ziel des Trainings ist es, dich in allen Fitnessbereichen zu verbessern: Kraft, Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Dabei setzen wir die Intervallmethode ein. Dies führt zur Fettverbrennung auf höchstem Niveau. Für schnelle, sichtbare Ergebnisse.

Jede Einheit dauert 60 Minuten und besteht aus einem kurzen Aufwärmprogramm, dem Trainingshauptteil und einem Cool-down inklusive Stretching.

Wir trainieren in Gruppen mit maximal 10 - 12 Personen

Die Gruppendynamik zieht dich mit und motiviert zum Durchhalten. Das bringt dich schnell auf ein neues Fitnesslevel, was sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt.

Die kleine Grösse der Gruppen ermöglicht es besonders auf die korrekte und effektive Ausführung der Übungen zu achten und gleichzeitig verschiedene Übungslevel anzubieten.

Durch die abwechslungsreiche Trainingsgestaltung wird jede Einheit zum Trainingserlebnis!

Lass dich überraschen und melde dich heute noch zum Probetraining an!

Wie funktioniert das?

Mögliche Trainingszeiten findest du in der unten angehängten Übersicht. Sende eine Mail mit deinem Wunschtermin an info@sportsmobil.eu. Bei mindestens 6 Teilnehmenden findet das Training auf jeden Fall statt - egal bei welchem Wetter. Abmeldungen sind bis 24 Stunden vor dem Training ohne Kosten möglich.

Kosten 17 Franken pro Einheit bei Einzelbuchung. Kosten Zehnerkarte 150 Franken, Gültigkeit 12 Trainingswochen.


Mögliche Trainingszeiten

jetzt geschlossen
Montag
14:0015:00
Dienstag
10:0011:00
12:0013:00
Donnerstag
9:0010:00
10:0011:00
Freitag
12:0013:00
13:0014:00
Bei genügend Teilnehmenden sind auch andere Trainingszeiten möglich.