Ausbildung

  • Group Fitness Instruktorin (Body Toning), Swiss Academy of Fitness & Sports (SAFS) AG, Zürich
  • M.A.X.®-Trainerin, star - school for training and recreation, Zürich
  • Kursleiterin Pilates Mat Class, Swiss Academy of Fitness & Sports (SAFS) AG, Zürich
  • Kursleiterin Beckenboden nach dem Bebo®-Konzept, Bebo® Verlag & Training GmbH, Zürich
  • Trainierin Beckenboden Modul IV,  Bebo® Verlag & Training GmbH, Zürich

Fortbildungen

  • Faszien-Fitness, more to move on, München
  • Stability Ball, SAFS, Zürich
  • Funktionelles Training für Frauen, SAFS, Zürich
  • Funktionelles Training für Kleingruppen, SAFS, Zürich
  • Rückentraining, SAFS, Zürich
  • Stability Ball, SAFS, Zürich
  • Kinder und Jugendliche in Bewegung, SAFS, Zürich
  • FunTone® Stability, SAFS, Zürich
  • FunTone® Intensity, SAFS, Zürich
  • Stretching, SAFS, Zürich
  • FunTone® Cardio, SAFS, Zürich
  • Toning Expertentage, SAFS, Zürich
  • Functional Training Basics and Experienced, SAFS, Zürich
  • Pilates mit Balance Pad und Overball, SAFS, Zürich
  • Pilates mit Kleingeräten, SAFS, Zürich
  • Pilates mit dem BOSU, SAFS, Zürich
  • Wie trainieren bei Rückenschmerzen?
  • Beckenbodentraining, SAFS, Zürich
  • Pilates Circuit Training, SAFS, Zürich
  • Pilates auf dem Bosu, SAFS, Zürich
  • Workoutformen für Personal Trainer, SAFS, Zürich
  • Pilates Day, SAFS, Zürich
  • Pilates Advanced Mat Class Expertentag, Zürich
  • Pilates Senioren, SAFS, Zürich
  • ESA Leiter Erwachsenensport, SAFS, Zürich
  • FunTone® Expertenausbildung, SAFS, Zürich
  • Pilates Do's and Dont's, SAFS, Zürich
  • Functional Progressions, SAFS, Zürich


Trainererfahrung

  • Private Group Fitness Lektionen 
  • Internationale Firmen in Zug
  • One Fitnesscenter Zentralschweiz
  • Migros Fitnesspark Zug
  • Frauenriege Root
  • Turnverein Hünenberg
  • Turnverein Rotkreuz
  • Gymnastikstudios Zentralschweiz
  • Pro Senectute Zug
  • Personal Trainings